ハムの柔軟性。 伸びてるけど収縮するか… むずいな笑笑

朝の脈拍 72 夜の脈拍 60 ひっさびさにフィールディングの練習に入った。 楽しかった笑笑 でも少し痛くなったかなー。 一枚目が良い時 二枚目が最近 うーんなんか違うんだよなー。 色々と思うことがあるから色々聞いてみよう。 おやすみなさい。 今日は並進…