コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2018-07-27から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.26 睡眠時間 8時間58分 朝の脈拍 72 体重 83.30 今日は少し腰が痛かった 伸ばして良くならなかったからこれは筋肉痛的なやつだと思う。 明日には良くなってるはず 夜の脈拍 68 体重 83.65 就寝時間 22.00