腰がやっぱり痛いよね。 ストレッチしても腹筋してもいろいろやってもダメなのは何でだろう。 やっぱり毎日練習してるからなのかな。 まだ2年生とは考えてない。 いろんな人が期待してくれて自分もそれに応えたいけどなかなかうまくいかないのが現状。 腰椎…
起床時間 7.05 睡眠時間 8時間25分 朝の脈拍 68 体重 83.20 体重差 350グラム 朝の正座 ピッチングandキャッチボール時の左足の開き 体重 83.10 夜の脈拍 60 就寝時間 22.45
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