起床時間 11.53 睡眠時間 8時間3分 朝の脈拍 60 体重 83.45 体重差 650グラム 体重 84.70 夜の脈拍 60 就寝時間 21.55 ばりうまか（╹◡╹） 枕 センチメートル測った 2cm 枕の横にタオル入れて両端を高くして寝返りした時に肩と首にフィットするようにするとい…

起床時間 6.58 睡眠時間 8時間38分 朝の脈拍 64 体重 83.15 体重差 50グラム 体重 84.10 夜の脈拍 64 就寝時間 3.50