起床時間 7.15 睡眠時間 9時間50分 朝の脈拍 64 体重 84.95 体重差 450グラム 下半身のウエイト後キャッチボール◯ ランジダブらない感覚が出てきた。 ベルトしてから良くなってる 体重 84.25 夜の脈拍 68 就寝時間 22.35 △+