起床時間 8.00 睡眠時間 8時間45分 朝の脈拍 68 体重 84 体重差 400グラム 体幹と上手く上肢、下肢がつながって動いてない気がする。 クレアチン飲んでないからかな 体重 84.25 夜の脈拍 64 就寝時間 22.55 △− ランジがハマってない