コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2018-09-08から1日間の記事一覧

日記

起床時間 5.22 睡眠時間 7時間27分 朝の脈拍 56 体重 84.25 体重差 100グラム 体重 83.95 夜の脈拍 60 就寝時間 21.20 ×+ 朝のウエイトで背中やったけど明日の朝もウエイトする!