起床時間 6.32 睡眠時間 3時間58分 朝の脈拍 68 体重 83.10 体重差 300グラム 体重 83.75 夜の脈拍 68 就寝時間 22.45 △ ブルガリアンスクワットがね、うまくいかないよね。
起床時間 6.58 睡眠時間 6時間28分 朝の脈拍 68 体重 83.45 体重差 500グラム 体重 83.40 夜の脈拍 52 就寝時間 28.40 △
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