起床時間 7.07 睡眠時間 9時間12分 朝の脈拍 64 体重 83.75 体重差 500グラム フロントスクワット75.65痛いからできなかった フロントスクワット 無理だ 体重 83.55夜の脈拍 64 就寝時間 22.05 △− やっぱり痛いよねー。 内野のアメリカンノック封印。 サイド…