起床時間 6.40 睡眠時間 7時間20分 朝の脈拍 52 体重 84.35 体重差 200グラム お勉強しよーかなーと。 何から始めたら良いかわかりませーん。 体重 84.30 夜の脈拍 60 就寝時間 23.25 △− 股関節締め横歩きしたら少し痛みが楽になって投げれた。 ブリッジいい…