コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2018-11-19から1日間の記事一覧

日記

起床時間 6.57 睡眠時間 7時間32分 朝の脈拍 72 体重 83.85 体重差 450グラム 体重 84.55 夜の脈拍 56 就寝時間 23.35 △ 注射した。 三ヶ所は食塩水。一ヶ所はステロイド。 関節らへんに打つときはステロイド打つといいらしい。 筋肉は食塩水でもオーケー。 …