コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-01-26から1日間の記事一覧

日記

起床時間 8.20 睡眠時間 7時間35分 朝の脈拍 76 体重 84.80 体重差 450グラム 体重 85.40 夜の脈拍 64 就寝時間 21.25 4 クリード2最高だね

日記

起床時間 8.00 睡眠時間 5時間30分 朝の脈拍 68 体重 84.65 体重差 350グラム 体重 85.25 夜の脈拍 60 就寝時間 24.45 3.5 おやすみなさい