起床時間 6.44 睡眠時間 8時間59分 朝の脈拍 68 体重 85.20 体重差 500グラム 朝風呂開始 ヒップスラストやるときは斜め前方にあげるイメージだとお尻に入りやすいかも 体重 86.10 夜の脈拍 68 就寝時間 22.30 3 ネットスロー少し痛みあり。 40球を超えたあ…