起床時間 6.55 睡眠時間 8時間25分 朝の脈拍 68 体重 85.35 体重差 750グラム 起床時痛み無し。 筋肉痛みたいになってた 昨日アイシング デットリフト130 5 2 120 10. 7 110 6.6 体重 86.15 夜の脈拍 72 就寝時間 22.30 4 痛みはある。 反る動作は大丈夫だけ…