コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-02-17から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.07 睡眠時間 8時間27分 朝の脈拍 68 体重 85.05 体重差 400グラム スクワット 95 10 10 10 9 8 体重 85.85 夜の脈拍 64 就寝時間 22.05 4 痛み多少あり。 遠い距離から近い距離に連れて腕が振られる感じが無くなっていく。