起床時間 5.14 睡眠時間 7時間19分 朝の脈拍 56 体重 85.05 体重差 550グラム 体重 85.60 夜の脈拍 56 就寝時間 22.25 4.5 痛みなしキャッチボール感覚よくない。 ワイドスクワット&ワイドスクワット体重移動追加 60キロ