コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-03-29から1日間の記事一覧

日記

起床時間 8.15 睡眠時間 2時間55分 朝の脈拍 72 体重 83.65 体重差 150グラム 体重 84.85 夜の脈拍 64 就寝時間 22.50 4.0 痛みあり肩ね

日記

起床時間 7.52 睡眠時間 6時間22分 朝の脈拍 72 体重 83.75 体重差 300グラム 体重 83.80 夜の脈拍 64 就寝時間 29.20 4.5