起床時間 8.30 睡眠時間 8時間 朝の脈拍 64 体重 83.15 体重差 300グラム 体重 85.05 夜の脈拍 64 就寝時間 23.15 4.5

起床時間 7.45 睡眠時間 8時間10分 朝の脈拍 60 体重 82.70 体重差 500グラム 立ち投げ60球 キャッチャー伊藤ちゃん 球は良かったけど流れたりばらつきが目立った。 ぜんごさん 投げる時に右膝から動いて投げるからランナーいたらわかりやすいらしい。 まー…