コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-05-12から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.45 睡眠時間 8時間25分 朝の脈拍 56 体重 83.05 体重差 途中トイレに行ったため不可 デットリフト75 シングルレッグデットリフト12.5 体重 83.60 夜の脈拍 64 就寝時間 24.00 4.5