コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-07-27から1日間の記事一覧

日記

起床時間 6.58 睡眠時間 8時間53分 朝の脈拍 48 体重 85.45 体重差 700グラム Tバランスの応用の二種類(きついやつ)がいつもは 尻:モモ前 6:4 今日は3:7ぐらい。 お尻に効いてないってことは前傾不足? チューブ体重移動を30回やった後にキャッチボールし…