起床時間 5.34 睡眠時間 7時間54分 朝の脈拍 56 体重 84.80 体重差 450グラム バックスクワット110 5 1 100 8 1 2 90 10 2 80 10 2 バックランジ 90 6 4 体重 84.95 夜の脈拍 72 就寝時間 22.55 4.0 痛みは肩、腰共になし。 ただ投げ方が合わない。 今度のキ…