コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-08-07から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.45 睡眠時間 6時間45分 朝の脈拍 48 体重 84.30 体重差 450グラム 体重 84.35 夜の脈拍 68 就寝時間 22.05 4.0

日記

起床時間 8.05 睡眠時間 7時間20分 朝の脈拍 56 体重 84.50 体重差 700グラム 体重 84.75 夜の脈拍 56 就寝時間 25.00 4.0 腰の痛みはなし。 肩の違和感少しだけあり。 診てもらったところ肩甲骨の動きは悪くなくてどちらかといったら関節の動きが悪いって言…