コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-08-13から1日間の記事一覧

日記

起床時間 6.45 睡眠時間 8時間 朝の脈拍 56 体重 83.70 体重差 500グラム 体重 84.00 夜の脈拍 64 就寝時間 22.30 4.0 ゴムチューブ引きの時に着地足の内転筋で支えられる感じが出てきた。