起床時間 8.17 睡眠時間 9時間32分 朝の脈拍 76 体重 83.75 体重差 500グラム 筋肉痛やばし 座り49球 一球満足いくボールあった。 緩いカーブはいい感じに戻ってきてて 速いカーブとストレートの時は少しインステップ気味に投げてるからタイミングが合ってな…