起床時間 6.50 睡眠時間 8時間10分 朝の脈拍 52 体重 84.55 体重差 500グラム RDL60 10 3 片足RDL応用12.5 10 3 2 オーバーヘッド30 10 1 8 1 20 10 1 体重 84.20 夜の脈拍 64 就寝時間 22.40 4.0 鎖骨の下らへんに少し張りがある。 座り30球。 フォームは昨…