コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2019-09-10から1日間の記事一覧

日記

起床時間 6.02 睡眠時間 56 体重 85.15 体重差 400グラム 座り50球 痛みはないけど後半身体が動きづらい。 あと右足で踏ん張れなくなってる。 てか力強く踏めないかんじ 首は少し痛い。動きづらさはある。 まだまだ上投げ。 オーバーヘッドスクワット50 6 3 …