コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2020-01-27から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.30 睡眠時間 7時間40分 朝の脈拍 56 体重 87.10 体重差 300グラム 体重 87.70 夜の脈拍 64 就寝時間 22.35 3.5 肩肘共に痛みなし。 指先の感覚は相変わらずあまりない。指が痛い。 予め膝を曲げて置くことによってテイクバックとのタイミングが合…