起床時間 7.39 朝の脈拍 52 体重 85.85 体重 86.35 夜の脈拍 60 就寝時間 24.40 3.5 肩肘ともに痛みなし。 座らして30球投げれた。球は弱い。下半身の使い方にばらつきあり。 午前中 捻転差 モビリティ 服背筋 午後 キャッチボール ピッチング 逆立ち ティー…