起床時間 8.20 睡眠時間 9時間40分 朝の脈拍 60 体重 85.65 体重差 400グラム ピッチング50球。 なべ曰くこの前（約1週間前）よりは良くなっていた。球の強さとリリースの緩みが改善されたらしい。でもまだまだ掴めてない事を指摘されたし自分でもそう思う。…