コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2020-03-20から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.02 睡眠時間 7時間12分 朝の脈拍 60 体重 86.35 体重差 350グラム 横から前鋸筋 体が回転しないように。 あとは右胸を押さえつつ 体重 86.25 夜の脈拍 64 就寝時間 24.50 3.5 肩の痛みはまだまだある。 今日ストレスを感じた時は大学病院でのネッ…