コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

2020-03-27から1日間の記事一覧

日記

起床時間 7.00 朝の脈拍 68 体重 87.20 体重 87.05 夜の脈拍 68 就寝時間 23.00 3.5 肩と肘の痛みもない。 午前中 球場 アップ キャッチボール ノック 投内 午後 ブルペン フィールディング メディシン ネットスロー 2箱 キャッチボール 懸垂 飯 ケツトレ ブ…