起床時間 7.40 睡眠時間 8時間30分 朝の脈拍 56 体重 86.75 体重差 500グラム 体重 86.60 夜の脈拍 56 就寝時間 23.25 3.5 肩肘共に痛みなし。 午前中 ブルペン50球 ピッチング50球 なべ 良い悪いは半々ぐらい 体が突っ込みつつ反ったときは腕が出てこないし…
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