日記

朝の脈拍

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ひさびさにピッチングした。 

ダメダメだった。 

唯一良かったのはフォームがバラバラにならなかった事。 

自分では納得できてない事が多すぎるけど見た感じのまとまりの良さは出てきたし投げてて痛みが軽減されてきてるからそこは良かった。

体が突っ込むのと下半身が使えない事、足を上げた時にバランスを崩すところを治したい。

シャドーではいい投げ方できてるのにボール持つと難しい。練習あるのみか…

寝る前 脈拍

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