日記

朝の脈拍忘れた。

今日は午前中ピッチャーだけで球場を使ってノックとトレーニング。

入寮して初めてピッチャーのランニングメニュー入った。

ちなみに今の脈拍は96

夜の脈拍

68

ツイッターで水分補給についての論文的なやつ見た。

とりあえず体重計は必須だね。

おやすみなさい