2018-07-17 日記 朝の脈拍 68 夜の脈拍 60 今日はサッカーをやった。 十分ぐらいでしんどくて腰も痛くなったけどいいリフレッシュになった。 おやすみなさい ブラックパンサーおもろかった(╹◡╹)