日記

朝の脈拍

68

体重

82.65

体重差

450グラム

起床時間

7.08

睡眠時間

8時間23分

いい時の感覚

グローブがギリギリまで見える

股関節に乗ってる

腕か振られてる

悪い時の感覚

股関節に乗ってない

腕が伸び切らない

テイクバックが大きいor小さい

ドローイン腹筋

右側の股関節あたりが上がってきて痛くなってる可能性あり

あらかじめ右足だけ伸ばしてトレーニングを続けてみる。

体重

83.70

夜の脈拍

52

就寝時間

23.15