日記

起床時間

8.04

睡眠時間

8時間49分

朝の脈拍

60

体重

83.30

体重差

400グラム

体重

83.30

夜の脈拍

56

就寝時間

22.15

足を上げた時に左足が開き気味、猫背が気になった。これが次の軸足の股関節に乗る感覚を邪魔してる気がする。

それらを意識してやってみる。