日記

起床時間

7.15

睡眠時間

9時間50分

朝の脈拍

64

体重

84.95

体重差

450グラム

下半身のウエイト後キャッチボール◯

ランジダブらない感覚が出てきた。

ベルトしてから良くなってる

体重

84.25

夜の脈拍

68

就寝時間

22.35

△+