日記

起床時間

8.00

睡眠時間

8時間45分

朝の脈拍

68

体重

84

体重差

400グラム

体幹と上手く上肢、下肢がつながって動いてない気がする。

クレアチン飲んでないからかな

体重

84.25

夜の脈拍

64

就寝時間

22.55

△−

ランジがハマってない