2018-09-08 日記 起床時間 5.22 睡眠時間 7時間27分 朝の脈拍 56 体重 84.25 体重差 100グラム 体重 83.95 夜の脈拍 60 就寝時間 21.20 ×+ 朝のウエイトで背中やったけど明日の朝もウエイトする!