コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

7.20

睡眠時間

8時間20分

朝の脈拍

64

体重

83.25

体重差

350グラム

体重

84.15

夜の脈拍

64

就寝時間

24.20

腹部締めすぎると猫背になるんだよなー。

膝も曲がりやすいし。

さーどーする。