2018-09-16 日記 起床時間 7.20 睡眠時間 8時間20分 朝の脈拍 64 体重 83.25 体重差 350グラム 体重 84.15 夜の脈拍 64 就寝時間 24.20 △ 腹部締めすぎると猫背になるんだよなー。 膝も曲がりやすいし。 さーどーする。