2018-10-02 日記 起床時間 6.32 睡眠時間 3時間58分 朝の脈拍 68 体重 83.10 体重差 300グラム 体重 83.75 夜の脈拍 68 就寝時間 22.45 △ ブルガリアンスクワットがね、うまくいかないよね。