日記

起床時間

7.07

睡眠時間

9時間12分

朝の脈拍

64

体重

83.75

体重差

500グラム

フロントスクワット75.65痛いからできなかった

フロントスクワット 無理だ

体重

83.55夜の脈拍

64

就寝時間

22.05

△−

やっぱり痛いよねー。

内野のアメリカンノック封印。

サイドステップ腹筋抜けにくくなってた。

フィールディングに活きてくることを祈る。

少し体が硬くなってきてる気がする。

おやすみなさい。

好きなことを好きなだけ楽しんで