2018-11-11 日記 6.56 睡眠時間 4時間21分 朝の脈拍 72 体重 84.25 体重差 150グラム 体重 85.10 夜の脈拍 72 就寝時間 23.20 △ 明日から本格的な練習が始まるからしっかり準備して取り掛かる。 😪