2019-01-19 日記 起床時間 8.20 睡眠時間 8時間6分 朝の脈拍 76 体重 84.60 体重差 600グラム 体重 85.45 夜の脈拍 64 就寝時間 28.00 2.5 前傾ポジの方が楽