コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

6.58

睡眠時間

6時間58分

朝の脈拍

72

体重

84.55

体重差

500グラム

仰向け膝伸ばし固定(ハムスト)するときに痛みが出てきた

首伸ばしも痛い

体重

84.95

夜の脈拍

68

就寝時間

22.45

3.5

キャッチボール後痛みあり