日記

起床時間

8.18

睡眠時間

4時間18分

朝の脈拍

72

体重

84.20

体重差

150グラム

体重

85.10

夜の脈拍

60

就寝時間

21.45

4

内転筋足移動&バランスボールサイドブリッジ追加