日記

起床時間

6.58

睡眠時間

9時間８分

朝の脈拍

68

体重

85.15

体重差

450グラム

ブルペンに入った。

計20球ぐらいかな（立ち投げ）

八木さんにちょっと肘下げた？って言われた。

たしかに投げてる時少し横振りになってる。

凄い大胸筋あたりが張る&肘にくる。

突っ込むで投げてる。

股関節に乗ってない。

痛みがなかったのはでかい

体重

84.85

夜の脈拍

64

就寝時間

22.15

4

下半身ハマんないねぇー