コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

6.44

睡眠時間

10時間24分

朝の脈拍

64

体重

84.30

体重差

700グラム

良く寝た。一回も起きなかったからただの寝不足だったかもね。

体重

84.45

夜の脈拍

76

就寝時間

22.35

4

立ち投げ30球ぐらい5球ぐらいは力入れた。

後半は痛みが出てきた。