コータの日記

腰椎分離症の僕が一流選手に至るまでの経緯を載せていきます

日記

起床時間

8.15

睡眠時間

9時間5分

朝の脈拍

80

体重

83.55

体重差

550

グラム

 

ふくらはぎのストレッチ追加

体重

83.45

夜の脈拍

68

就寝時間

27.00

4